Det röda och nära-infraröda ljuset i rödljusterapi har i sig ingen skadlig effekt på ögonen, men att titta direkt in i ljusterapi lampan bör undvikas då det trots allt är väldigt starkt ljus. Känner man obehag kan man också använda skyddsglasögon. Det är inte farligt att vistas i samma rum som en lysande lampa men återigen ska man inte titta rakt in i ljuset.